Forum internetowe Gniezna i Powiatu Gnieźnieńskiego
Strona głównaPortal Gniezno.com.pl



Pytania i odpowiedziUżytkownicyGrupyStatystykiRejestracjaZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Dieta Cud
Autor Wiadomość
----

Dołączył: 13 Maj 2007
Posty: 220
Wysłany: Czw Paź 04, 2007 00:44   Dieta Cud

Skoro został poruszony temat wyglądu kobiecego ciała może warto podyskutować na temat odpowiedniej i racjonalnej diety zarówno takiej codzinnej jak też takiej, która pomoże zrzucić parę kilko. Jeśli ktoś zna jakieś specjalne mikstury proponuję poddać je dyskusji może wspólnymi siłami stworzymy coś ciekawego,pysznego i niskokalorycznego :D
 
     
Ukasz 
mięśniolot


Wiek: 32
Dołączył: 20 Maj 2007
Posty: 3131
Skąd: Gniezno
Wysłany: Czw Paź 04, 2007 07:54   

Karolinko, czy budowanie fajnego ciałka, dbanie olinie to tylko dieta ?? W przypadku faceta zrzucenie oponki to z pewnoscia nie tylko dieta :) Cwiczenia fizyczne, czwiczenia fizyczne i jeszcze raz czwiczenia fizyczne :)

ale prosty przykład:

Zamiast wciagnąc w kinie pake Nachos z sosem salsa i cole 0.5l mozna wciagnąc mały popcorn i sok pomarańczowy :) Roznca w ilosci kcal i tłuszczu nieziemska :D
 
     
----

Dołączył: 13 Maj 2007
Posty: 220
Wysłany: Czw Paź 04, 2007 23:35   

Tak samo jak dieta jest bardziej skuteczna przy odpowiednim programie treningowym, tak spalane kalorie na siłowni nie idą na marne tylko wtedy gdy po wyjściu z niej zjadamy sensowne posiłki... samymi ćwiczeniami nie można żyć niestety dlatego uważam że tak ważna jest racjonalna dieta...

a jeśli o diecie mowa to fundamentalnym elementem nie tylko w okresie diety jest woda mineralna, która raz że jest niezbędna do życia, a dwa doskonale oczyszcz organizm jeśli jest spożywana w odpowiednich ilościach. Polacy niestety nie są przyzwyczajeni do picia wody i jak kiedyś przeczytałam w jakimś artykule nie potrafią jej racjonalnie spożywać. Woda powinna być nieodłącznym elementem naszego każdego dnia i powinniśmy ją nieustannie popijać bo spożycie 1,5l PET jednorazowo niewielkie pożytki przynosi gdyż większe ilości wody po prostu przepływają przez nasz oragnizm niczego w nim nie zmieniając...
 
     
Ba$ka 

Wiek: 30
Dołączyła: 01 Cze 2007
Posty: 46
Skąd: Poznań/Gniezno
Wysłany: Sob Lis 10, 2007 19:56   

Podstawa diety- ZIELONA HARBATA!! i to w zwykłej klasycznej płynnej postaci a nie w wersji suplementu diety w tabletkach. Na prawdę działa cuda choć nie można z jej ilością przesadzać. 3 filiżanki dziennie to z tego co wiem maksimum ale ja osobiście pije jej więcej bo po prostu ją lubię:) No i oczywiście połączona z racjonalną dietą i wysiłkiem fizycznym:)
 
 
     
----

Dołączył: 13 Maj 2007
Posty: 220
Wysłany: Wto Lis 20, 2007 00:09   

podobne właściwości ma czerwona herbata i jest smaczniejsza, nie odczuwa się takiej goryczy jak przy zielonej i można pić ją zamiast czarnej więc i bez ograniczeń (w miarę rozsądku
 
     
Mela23 
Astoria Bydgoszcz na zawsze!

Dołączyła: 13 Gru 2007
Posty: 23
Skąd: Okolice..
Wysłany: Pon Gru 17, 2007 21:40   Odchudzanie

Witam! Tak jakw temacie... Może ktoś zna jakieś dobre sposoby na odchudzanie? Domyslam się, że ograniczenie słodyczy.. ale może któraś z Pań ma jakiś dobry, sprawdzony sposób? Co prawda nie mam nadwagi... ani też nie należę do osób puszytsych, ale chciałabym zrzucic kilka kilogramów. ;] Liczę, że ktoś mi pomoże.
 
     
Diabel-tasmanski

Dołączył: 13 Maj 2007
Posty: 15426
Wysłany: Pon Gru 17, 2007 21:54   

Nie chciałbym szanownych pań urazić ale kobiety mają zwykle... złe sposoby na odchudzanie. Zależy z czego wynika nadwaga. I jaka jest. Pozdrawiam.
 
     
Mela23 
Astoria Bydgoszcz na zawsze!

Dołączyła: 13 Gru 2007
Posty: 23
Skąd: Okolice..
Wysłany: Pon Gru 17, 2007 22:10   

Diabel-tasmanski napisał/a:
Nie chciałbym szanownych pań urazić ale kobiety mają zwykle... złe sposoby na odchudzanie. Zależy z czego wynika nadwaga. I jaka jest. Pozdrawiam.



No to drogi Diable...Przedstwiasz płeć męską wiec może mi doradzisz, skoro twierdzisz, że kobiety mają zwykle złe sposoby? :mruga: Ja jak już pisałam wcześniej, nadwagi nie mam, ale zrzuciłabym pare kg tu i ówdze. Gram w kosza i wydawałoby się, że dzięki temu chudnę, ale niestety nie ;/
 
     
Ukasz 
mięśniolot


Wiek: 32
Dołączył: 20 Maj 2007
Posty: 3131
Skąd: Gniezno
Wysłany: Pon Gru 17, 2007 22:42   

Niestety, ale częśc kobiet odchudza sie bez głowy... nie jedzą wcale lub w ciagu dnia jedza np pomarańcze. Efekt owszem jest, ale najczesciej krótkotrwały i potem wystepuje zjawisko jojo.
 
     
Ola 


Dołączyła: 25 Maj 2007
Posty: 754
Skąd: Kapalica
Wysłany: Pon Gru 17, 2007 22:46   

Mela23 napisał/a:
Gram w kosza i wydawałoby się, że dzięki temu chudnę, ale niestety nie ;/


to przestan grac i dopiero zobaczysz, ile to daje :)
kiedys bylam bardzo aktywna fizycznie i myslalam, ze to wszystko na nic..
z biegiem czasu u mnie tryb zycia sie zupelnie zmienil i widze wyraznie, jak brak ruchu wplywa na mnie.. nawet niby taki drobiazg, ze przestalam chodzic z psami na spacer.
juz tam pomijajac sprawy dojrzewania i inne zmiany w organizmie.

na pewno nie powiem nic odkrywczego, ale im wiecej ruchu, tym lepiej :ok:

co do diety, to nic nie poradze.
nie jestem w stanie na zadnej wytrzymac.. slabosc do pepsi i slodyczy i innych smakolykow mam ogromna :)
teraz czekaja mnie Swieta, przed ktorymi pewnie wszystkie ciotki juz od miesiaca sie odchudzaja :D
trzeba bedzie troche wysluchac, jak to akurat mi sie przytylo :D
ale co tam :)
dla mnie wazny jest dystans do wlasnego ciala..
zdaje sobie sprawe, ze i tak takiej figury jak teraz moge juz nigdy nie miec :)
 
 
     
Diabel-tasmanski

Dołączył: 13 Maj 2007
Posty: 15426
Wysłany: Pon Gru 17, 2007 23:07   

Ukasz napisał/a:
Niestety, ale częśc kobiet odchudza sie bez głowy...


Na głowie trudno się odchudzic :D

Ola napisał/a:
slabosc do pepsi i slodyczy i innych smakolykow mam ogromna


Szczególnie do żelków :D

Ola napisał/a:
dla mnie wazny jest dystans do wlasnego ciala.


Polecam róznież do obcego ;)

Teraz poważnie:

Mela23 napisał/a:
nadwagi nie mam, ale zrzuciłabym pare kg tu i ówdze


Nie rozumiem. Skoro nie masz nadwagi to co i po co ?
 
     
Ukasz 
mięśniolot


Wiek: 32
Dołączył: 20 Maj 2007
Posty: 3131
Skąd: Gniezno
Wysłany: Pon Gru 17, 2007 23:08   

Diabel-tasmanski napisał/a:

Mela23 napisał/a:
nadwagi nie mam, ale zrzuciłabym pare kg tu i ówdze


Nie rozumiem. Skoro nie masz nadwagi to co i po co ?


To Ty nie wiesz... zeby nie miec nadwagi jeszcze bardziej.
 
     
Ola 


Dołączyła: 25 Maj 2007
Posty: 754
Skąd: Kapalica
Wysłany: Pon Gru 17, 2007 23:20   

Diabel-tasmanski napisał/a:

Polecam róznież do obcego ;)


z tym nie jest tak latwo..
 
 
     
Mela23 
Astoria Bydgoszcz na zawsze!

Dołączyła: 13 Gru 2007
Posty: 23
Skąd: Okolice..
Wysłany: Wto Gru 18, 2007 19:23   

[quote="Diabel-tasmanskiNie rozumiem. Skoro nie masz nadwagi to co i po co ?[/quote]


Odpowiedz prosta..Mam za dużo cm.. np. w biodrach ;/ (jak to strasznie brzmi) :olaboga: I chciałabym się ich pozbyc. ;] Nigdy nie zaszkodzi zrzucic troszkę... :) Jedzenie pomarańczek jak pisał o tym Ukasz.. mi osobiscie na dłuższą mete nie pomogło.... Po kilku dniach wrociłam do normalnośći.. :jem1: Moim problemem jest chyba to, że przyzwyczaiłam się do wagi z lat wcześniejszych, kiedy byłam "szkieletem" . No a teraz to się zmieniło i szczerze wolałabym wrócic do wcześniejszego wyglądu. :whoeva: No więc poszukuje diety-cud bez efektu jojo ;]
 
     
kapusta 
old punk never die

Wiek: 43
Dołączył: 20 Maj 2007
Posty: 2328
Skąd: z domu
Wysłany: Wto Gru 18, 2007 19:42   

dieta cud
pepsi
czipsy
smażona kiełbasa
i czekolada w dowolnej ilości
można też pić piwo i jeść sporo jajek sadzonych z frytkami i majonezem :D
 
 
     
Mela23 
Astoria Bydgoszcz na zawsze!

Dołączyła: 13 Gru 2007
Posty: 23
Skąd: Okolice..
Wysłany: Wto Gru 18, 2007 21:41   

Mam rozumieć Kapusto, że to bez efektu jojo ? :mruga: Jeśli tak..to się chyba na to pisze ;]
 
     
kapusta 
old punk never die

Wiek: 43
Dołączył: 20 Maj 2007
Posty: 2328
Skąd: z domu
Wysłany: Wto Gru 18, 2007 21:57   

no nie ma efektu jojo. nie wracasz do początkowej wagi. nigdy :D
 
 
     
Diabel-tasmanski

Dołączył: 13 Maj 2007
Posty: 15426
Wysłany: Nie Kwi 17, 2011 15:23   

Dieta nie zawsze bywa dobrowolna

http://teleshow.pl/gid,13...ac,galeria.html
 
     
r1 
69


Wiek: 41
Dołączył: 10 Sie 2007
Posty: 649
Skąd: Z.....
Wysłany: Pon Kwi 18, 2011 12:33   

Ja właśnie jestem po diecie. W 5 miesięcy zjechałem 24 kg, pdobno dieta bez efektu jojo (właśnie sprawdzam). Dla zainteresowanch robiłem dietę dukana.
 
     
Kenneth_Philips 

Dołączył: 07 Cze 2007
Posty: 582
Skąd: Gniezno
Wysłany: Wto Sty 15, 2013 22:19   

pola102 napisał/a:
Zupa nie daje energii.
Co za bzdura
 
     
Wiolla 

Dołączyła: 05 Sty 2014
Posty: 52
Skąd: Gniezno
Wysłany: Nie Sty 05, 2014 17:08   

Są nawet takie zupy które są bombą kaloryczną :)
 
     
aniela 

Dołączyła: 02 Sty 2014
Posty: 6
Skąd: Polkowice
Wysłany: Pią Sty 10, 2014 16:25   

zupa daje bardzo dużo energii! Jeśli jest ciepła to już w ogóle! Najlepiej polecam jeść zupę na kolecję lub/i po głównym daniu. Wg medycyny chińskiej ma wartości zamykające posiłek/dzień :)
 
     
jopek91 

Wiek: 30
Dołączył: 20 Wrz 2016
Posty: 5
Skąd: Gniezno
Wysłany: Czw Wrz 22, 2016 09:04   

Jeśli o mnie chodzi to nie stosuje żadnej diety, a po prostu łykam sobie codziennie taki suplement: http://jakwreszcieschudna...a-czy-internet/ :) Nie ma sensu się katować dietami, wolę jeść normalnie :) Poczytajcie o tym w necie, jak ludzie chwalą :nauka:
 
     
zuza213 

Dołączyła: 29 Wrz 2016
Posty: 1
Skąd: warszawa
Wysłany: Czw Wrz 29, 2016 12:58   

ja polecam wizytę u dietetyka, nawet jesli nie chcemy schudnąć, a po prostu zmienić sposób odżywiania;)
 
     
jopek91 

Wiek: 30
Dołączył: 20 Wrz 2016
Posty: 5
Skąd: Gniezno
Wysłany: Wto Paź 11, 2016 17:09   

Nawet przy dobrej diecie polecam ten suplement, wystarczy poczytać obiektywny test np. tutaj http://jakwreszcieschudna...-allegro-ceneo/ - i się można przekonać jak to działa :)
 
     
malwinka83 

Wiek: 36
Dołączyła: 20 Gru 2016
Posty: 5
Skąd: P-ń
Wysłany: Pią Gru 23, 2016 03:06   odchudzanie

Przy efektywnym odchudzaniu pomaga też oczyszczanie organizmu. Wystarczy suplement diety, np. napój z Proszkiem Zasadowym Langsteinera o mocy oczyszczającej organizm z toksyn oraz regulacji kwasowo-zasadowej, która przywraca naturalną pracę układu pokarmowego. Zawarta w nim witamina C skutecznie oczyszcza organizm a witamina E wzmacnia działanie zdrowotne proszku. Zerknijcie sobie na http://www.langsteiner.eu...oszek-zasadowy/, tam dowiecie się szczegółów :)
 
     
Fabia 

Dołączyła: 16 Sty 2017
Posty: 3
Skąd: Police
Wysłany: Pon Sty 16, 2017 17:42   

moim zdaniem żadna dieta cud nie zadziała, trzeba się odżywiać z głową i ćwiczyć a dobra figura sama przyjdzie.
 
     
agnes 

Dołączyła: 05 Sty 2016
Posty: 75
Skąd: Poznań,Gniezno
Wysłany: Sob Wrz 23, 2017 22:05   

Jak chudnąć to z głową żeby się nie rozchorować. Dobrze jest zażywać ten olejek https://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-3/207 to naturalny produkt, który także wzmacnia organizm.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,11 sekundy. Zapytań do SQL: 11
Copyright Gniezno.com.pl ©
Wszelkie prawa zastrzeżone.
2002 - 2013

Polityka prywatności

Korzystanie z tej witryny oznacza akceptację regulaminu

Polecamy:
Agencja Interaktywna www.by.pl | Gniezno.com.pl |

Gniezno.com.pl jest firmą niezależną oraz samofinansującą i nie korzysta ze wsparcia środków publicznych; rządowych, samorządowych ani UE.

Właścicielem Gniezno.com.pl oraz Forum.Gniezno.com.pl jest firma Patryk Pawlak Sp. z o.o. z siedzibą w Gnieźnie, 62-200 Gniezno zarejestrowana w Sądzie Rejonowym w Poznaniu - Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego z kapitałem zakładowym w kwocie 5000 złotych w całości opłaconym. KRS: 0000475702, NIP: 7842490681, REGON: 302504149

Forum.Gniezno.com.pl stanowi integralną część portalu Gniezno.com.pl i z tego tytułu wszystkie elementy serwisu objęte są ochroną prawną. Powielanie, kopiowanie i wykorzystywanie jakiejkolwiek części jest dozwolone wyłącznie do celów osobistych. Wykorzystywanie do celów komercyjnych tylko za zgodą Gniezno.com.pl z zastrzeżeniem, iż nie mogą być one w żaden sposób modyfikowane.
Wypowiedzi użytkowników forum są ich prywatnymi opiniami. Gniezno.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi naruszające dobra osób trzecich ani za prawdziwość informacji przedstawianych przez użytkowników. Korzystający z forum ponoszą wyłączną odpowiedzialność za czyny i zachowania naruszające prawo i skutki takich zachowań.
Serwis Gniezno.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść reklam, ogłoszeń oraz informacji dostarczonych przez osoby trzecie.

Nasze serwisy:
Gniezno.com.pl | Agencja Interaktywna www.by.pl | Forum.Gniezno.com.pl

Informacje:
Kontakt | Reklama | Regulamin | Osoby odpowiedziane za forum | Załóż swój dział | Zostań moderatorem

Realizacja: Gniezno.com.pl & Agencja Interaktywna www.by.pl